Blog
Cynk przeciw wirusom 0
Cynk przeciw wirusom

Cynk ma wielorakie działanie przeciwwirusowe, więc niedobór tego pierwiastka może odbijać się negatywnie na odporności. 

Oczywiście rola, jaką cynk odgrywa w walce z wirusami, to tylko część odporności przeciwzakaźnej – ale i w pozostałej części cynk odgrywa niepoślednią rolę (np. jest wykorzystywany przez komórki układu immunologicznego do zwalczania bakterii). Niedawna praca przeglądowa naukowców z Australii pozwala nam jednak bliżej przyjrzeć się skomplikowanym interakcjom między układem odpornościowym, cynkiem i wirusami.

  • w odpowiedzi na zakażenie wirusowe komórki wydzielają interferon, który uruchamia wiele mechanizmów obronnych: jednym z nich jest synteza metalotionein, białek wiążących m.in. cynk, które w nieznany jeszcze nauce sposób hamują replikację niektórych wirusów w komórkach;
  • cynk z kolei silnie zwiększa aktywność przeciwwirusową interferonu;
  • cynk nie działa uniwersalnie na wszystkie wirusy, ale jest ważną bronią wobec konkretnych rodzajów – np. utrudnia praktycznie każdy etap replikacji wirusa opryszczki: hamuje polimerazę, która dopowiada za kopiowanie materiału genetycznego wirusa, hamuje składanie białek wirusa w całość, ma wreszcie cynk zdolność bezpośredniego uszkadzania wirusa opryszczki (podobnie jak wirusa grypy i wirusa ospy i półpaśca);
  • podobnie cynk hamuje namnażanie rynowirusów i pikornawirusów (częste przyczyny przeziębień), wirusa polio i wirusa wywołującego chorobę bostońską; ta obserwacja legła u podstaw badań klinicznych nad leczeniem przeziębień za pomocą cynku – obserwowano nawet redukcję czasu trwania choroby rzędu 40 proc.!;
  • bada się także wpływ różnych preparatów dostarczających cynk na przebieg wirusowego zapalenia wątroby typu C (w niektórych badaniach uzyskano złagodzenie uszkodzenia wątroby, a wieloletnia suplementacja cynku powstrzymywała rozwój raka wątrobowokomórkowego, który jest konsekwencją wieloletniego zakażenia) – mechanizm działania cynku na wirusa HCV pozostaje jednak niejasny; próbuje się także, z dobrym skutkiem, wykorzystywać suplementację cynku do poprawy stanu osób zakażonych HIV (obok oczywiście standardowego leczenia antywirusowego);
  • wydaje się, że skuteczne jest miejscowa aplikacja cynku na zmiany skórne pochodzenia wirusowego (nie tylko opryszczka, ale też kłykciny kończyste powodowane wirusem brodawczaka HPV);
  • potwierdzono także znaczenie terapeutyczne cynku w skracaniu biegunki rotawirusowej;
  • wszystkie te działania powodują, że osoby narażone na niedobory cynku mają równocześnie zwiększone ryzyko ciężkiej infekcji wirusowej – do takich należą osoby w podeszłym wieku, osoby nadużywające alkoholu, osoby przewlekle chore (przewlekłe choroby wirusowe wyczerpują zasoby cynku, co ułatwia replikację wirusów i utrudnia leczenie tej choroby).

Jak widać, działanie cynku jest co najmniej trzypoziomowe:

  • poprawa odpowiedzi immunologicznej;
  • zahamowanie replikacji wirusów;
  • uszkadzanie wirusów w bezpośrednim kontakcie.

Co więcej, skuteczność suplementacji potwierdzają badania kliniczne. Ważna tylko uwaga praktyczna: cynk przyjmowany z posiłkiem trudno się wchłania, więc suplementować go należy na czczo!

 
 

Na podstawie:

Adv Nutr. 2019 Jul 1;10(4):696-710. The Role of Zinc in Antiviral Immunity. Read SA, Obeid S, Ahlenstiel C, Ahlenstiel G

Komentarze do wpisu (0)

Promocje
ACT NATURAL Butelka alkaliczna bidon 600ml
ACT NATURAL Butelka alkaliczna bidon 600ml
129,95 zł 119,90 zł
szt.
EO LABORATORIE macadamia spa odżywczy olej do kąpieli
EO LABORATORIE macadamia spa odżywczy olej do kąpieli
18,50 zł 13,99 zł
szt.
NSP Gotu Kola Nature's Sunshine 100 kapsułek
NSP Gotu Kola Nature's Sunshine 100 kapsułek
51,00 zł 48,45 zł
szt.
NSP Sok Aloesowy - Nature's Sunshine 946ml
NSP Sok Aloesowy - Nature's Sunshine 946ml
78,00 zł 74,10 zł
szt.
FITOKOSMETIK mokka kremowa henna do włosów
FITOKOSMETIK mokka kremowa henna do włosów
6,90 zł 5,99 zł
szt.
PLANETA ORGANICA kremowy scrub do twarzy  100ml
PLANETA ORGANICA kremowy scrub do twarzy 100ml
14,90 zł 11,90 zł
szt.
AGAFIA szampon ziołowy przeciwłupieżowy 350ml
AGAFIA szampon ziołowy przeciwłupieżowy 350ml
8,90 zł 7,90 zł
szt.
NSP Loclo Błonnik Pokarmowy - Nature's Sunshine 344g
NSP Loclo Błonnik Pokarmowy - Nature's Sunshine 344g
76,00 zł 72,20 zł
szt.
LE CAFE MIMI krem masło do rąk ochronne
LE CAFE MIMI krem masło do rąk ochronne
5,90 zł 4,90 zł
szt.
ACT NATURAL mata wycieraczka COTTON PREMIUM 75x150cm
ACT NATURAL mata wycieraczka COTTON PREMIUM 75x150cm
399,00 zł 299,00 zł
szt.
ACT NATURAL naturalna gąbka do demakijażu i pielęgnacji twarzy
ACT NATURAL naturalna gąbka do demakijażu i pielęgnacji twarzy
19,95 zł 7,99 zł
NSP Czosnek - Nature's Sunshine 100 kapsułek
NSP Czosnek - Nature's Sunshine 100 kapsułek
44,00 zł 41,80 zł
szt.
LE CAFE DE BEAUTE serum do twarzy na noc skóra tłusta
LE CAFE DE BEAUTE serum do twarzy na noc skóra tłusta
21,00 zł 10,99 zł
szt.
FITOKOSMETIK błękitna glinka kosmetyczna 03.2020
FITOKOSMETIK błękitna glinka kosmetyczna 03.2020
2,90 zł 1,50 zł
szt.
NSP  Witamina D3 - Nature's Sunshine 60 tabletek
NSP Witamina D3 - Nature's Sunshine 60 tabletek
52,00 zł 49,40 zł
szt.
NSP Cynk ALT - Nature's Sunshine 120 tabletek
NSP Cynk ALT - Nature's Sunshine 120 tabletek
38,00 zł 36,10 zł
szt.
FITOKOSMETIK ciemny kasztan kremowa henna do włosów
FITOKOSMETIK ciemny kasztan kremowa henna do włosów
6,90 zł 5,99 zł
FITOKOSMETIK karmelowa kremowa henna do włosów
FITOKOSMETIK karmelowa kremowa henna do włosów
6,90 zł 5,99 zł
szt.
NSP Lucerna  Nature's Sunshine 100 kapsułek
NSP Lucerna Nature's Sunshine 100 kapsułek
38,00 zł 36,10 zł
szt.
NEVSKAYA mydło dziegciowe 140g
NEVSKAYA mydło dziegciowe 140g
3,99 zł 3,69 zł
szt.
NSP Lecytyna - Nature's Sunshine 170 kasułek
NSP Lecytyna - Nature's Sunshine 170 kasułek
90,00 zł 85,50 zł
szt.
AGAFIA   Maska do włosów siedem ziół 100ml
AGAFIA Maska do włosów siedem ziół 100ml
5,90 zł 4,99 zł
szt.
NSP Koenzym Q10 PLUS - Nature's Sunshine 60 kasułek
NSP Koenzym Q10 PLUS - Nature's Sunshine 60 kasułek
79,00 zł 75,05 zł
szt.
MOHANI olej jojoba bio 100ml
MOHANI olej jojoba bio 100ml
39,00 zł 34,90 zł
szt.
NSP Chondroityna - Nature's Sunshine 60 kapsułek
NSP Chondroityna - Nature's Sunshine 60 kapsułek
96,00 zł 91,20 zł
szt.
FITOKOSMETIK czarna kremowa henna do włosów
FITOKOSMETIK czarna kremowa henna do włosów
6,90 zł 5,99 zł
AGAFIA mydło do ciała i włosów sauna i prysznic
AGAFIA mydło do ciała i włosów sauna i prysznic
10,99 zł 8,99 zł
szt.
FITOKOSMETIK burgund kremowa henna do włosów
FITOKOSMETIK burgund kremowa henna do włosów
6,90 zł 5,99 zł
szt.
AGAFIA szampon przeciw wypadaniu włosów 350ml
AGAFIA szampon przeciw wypadaniu włosów 350ml
8,90 zł 7,90 zł
NSP Kelp - Nature's Sunshine 100 kapsułek
NSP Kelp - Nature's Sunshine 100 kapsułek
42,00 zł 39,90 zł
szt.
AGAFIA szampon do włosów objętość i puszystość 350ml
AGAFIA szampon do włosów objętość i puszystość 350ml
8,90 zł 7,90 zł
MOHANI trójaktywny 3% kwas hialuronowy żel  50ml
MOHANI trójaktywny 3% kwas hialuronowy żel 50ml
52,00 zł 43,90 zł
szt.
AGAFIA Szampon z wyciągu  17 syberyjskich ziół
AGAFIA Szampon z wyciągu 17 syberyjskich ziół
8,90 zł 7,90 zł
szt.
NSP płynne Srebro Ochronne - Nature's Sunshine 118ml
NSP płynne Srebro Ochronne - Nature's Sunshine 118ml
79,00 zł 75,05 zł
szt.
AGAFIA momentalna maska do włosów
AGAFIA momentalna maska do włosów
5,90 zł 4,99 zł
szt.
NSP  URY Nature's Sunshine 120 kapsułek
NSP URY Nature's Sunshine 120 kapsułek
81,00 zł 76,95 zł
szt.
NSP  Chlorofil w Płynie - Nature's Sunshine 476ml
NSP Chlorofil w Płynie - Nature's Sunshine 476ml
71,00 zł 67,45 zł
szt.
FITOKOSMETIK gorzka czekolada kremowa henna do włosów
FITOKOSMETIK gorzka czekolada kremowa henna do włosów
6,90 zł 5,99 zł
MOHANI olej moringa - olej z drzewa cudu 50ml
MOHANI olej moringa - olej z drzewa cudu 50ml
39,00 zł 32,00 zł
szt.
AL REHAB perfumy damskie SANDRA  w sprayu 8ml
AL REHAB perfumy damskie SANDRA w sprayu 8ml
16,50 zł 11,90 zł
szt.
NSP Smart Meal - koktajl odżywczy Nature's Sunshine 510 g
NSP Smart Meal - koktajl odżywczy Nature's Sunshine 510 g
139,00 zł 132,05 zł
szt.
AGAFIA szampon do włosów wzmacniający 350ml
AGAFIA szampon do włosów wzmacniający 350ml
8,90 zł 7,90 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
/* */ ;
Sklep internetowy Shoper.pl